Acerca del sitio

Hola,
bienvenid@ a nuestrto blog.

Si buscas información acerca de apps que te ayuden  a mejorar, prevenir o curar tu estado de salud, estás en el sitio adecuado.

Aquí podrás encontrar una gran variedad de apps sobre deporte, nutrición y dietética, formación sanitaria, primeros auxilios, calendarios menstruales y de fertilidad, etc.

El propósito de este blog es tanto informativo como participativo, esto es, cualquier visitante tiene la opción de plantear dudas, inquietudes o simplemente propuestas de mejora para así poder crecer todos juntos.

 Además, agradecemos cualquier crítica constructiva y cualquier información que amplíe nuestros conocimientos sobre estas apps y sobre la salud.
Pretendemos crear una comunidad que fomente la salud pública sin tener que ser un experto en la materia, ofreciendo contenidos prácticos a la población sin restricción de edad, sexo o etnia. 

Las nuevas tecnologías son muy actuales y para muchas personas de edad avanzada o poblaciones más aisladas, es algo reciente, nuevo y difícil de entender y manejar. Desde aquí esperamos facilitaros su utilización para que logréis integrarlas en vuestro día a día. 

Un ejemplo de esto podría ser: ¿Quieres tener conocimiento o control de la cantidad de calorías que ingieres diariamente para ganar o perder peso?
 ¡Tenemos la solución! En este blog te ofrecemos una gran variedad de apps como "Contador de calorías", "MyFitnessPal","Lose It","My Diet Diary Calorie Counter", etc.
 Te explicaremos en que consiste cada una de ellas, qué te ofrecen y cómo utilizarlas.